Как проводится иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а длина может быть разной. Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что запускает некоторые изменения в организме:

  • ускоряется обмен веществ,
  • начинает правильно функционировать пищеварительный тракт,
  • снижается аппетит.

Польза от иглоукалывания:

  • Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка, человек привыкает насыщаться малым количеством пищи.
  • Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это избавляет от отеков, нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. Полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
  • Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека.

О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется непрофессионалами. Существует ряд противопоказаний к манипуляции. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.

Противопоказания:

  • дети и люди старше 70 лет,
  • психические заболевания,
  • эпилепсия,
  • неврологические нарушения,
  • инфекционные патологии в остром периоде или в стадии обострения,
  • новообразования злокачественного характера,
  • туберкулез открытой формы течения,
  • заболевания крови – гемофилия, анемия и другие.

Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах, это удобно и достаточно эффективно. Иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения, регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата. Проводится также на следующих частях тела:

  • точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на неё снижается аппетит,
  • Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта,
  • Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты,
  • Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме,
  • Тиан-Шу находится справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.

Дополнительно проводят иглоукалывание и по точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.

Методы иглоукалывания для похудения:

    • Классический. Иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно.
    • Метод Фалеева. Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения. Особенность метода Фалеева в том, что иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2 4 недели.

Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажатия на иглу подушечкой пальца. Количество нажатий не должно быть менее 5, а частота равна сердечным сокращениям.

    • Метод Мухиной. Основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха , она протыкает его насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение. Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но требует контроля со стороны врачей. Поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста.

Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.

Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Средняя скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: у одних эффект был заметен сразу, другие его не увидели после целого курса.

Специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит, это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.

Без ограничений коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Но специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, она ничего не принесет. Рекомендации:

  • отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной,
  • ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты,
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов,
  • исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами,
  • важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.

Читайте подробнее в нашей статье об иглоукалывании для похудения.

Суть процедуры

Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней, которая пришла в классическую медицину из Китая. Врачи этой страны считали, что истинные причины патологий и нарушений лежат внутри человека, формируются в его сознании. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а вот их длина может быть разной. 

Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что и приводит к запуску некоторых изменений в организме:

  • ускоряется обмен веществ,
  • начинает правильно функционировать пищеварительный тракт,
  • снижается аппетит.

Польза и вред китайского иглоукалывания

Если говорить о пользе китайской методики для похудения, то особенно выделяются следующие моменты:

  • Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций на прием пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка и после окончания терапии человек просто привыкает насыщаться малым количеством пищи.
  • Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это не только избавляет от отеков, но и нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. В свою очередь, полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
  • Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека, он становится более энергичным. Диетологи всегда подчеркивают важность психологического настроя при похудении, ибо без моральной подготовки с лишним весом не справиться.

О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется людьми, далекими от официальной медицины. Кроме этого, существует ряд противопоказаний к подобной манипуляции, о чем предупреждает специалист на первом приеме. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.

Точки на животе, в ухе

Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах. Это удобно и достаточно эффективно, иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения. Регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата.

Кроме ушей, иглоукалывание с целью снижение массы тела проводится на следующих частях тела:

  • точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на нее снижается аппетит,
  • Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта,
  • Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты,
  • Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме,
  • Тиан-Шу – справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.

Дополнительно специалисты проводят иглоукалывание и по другим точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.

Методы иглоукалывания для похудения

Чаще всего при проведении сеансов используется классическая методика: иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно. Но есть и другие методики, которые позволяют снизить вес тела на несколько килограммов за достаточно короткий промежуток времени.

Метод Фалеева

Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине и отвечают за чувство насыщения, голода и аппетита. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения.

Особенность метода Фалеева: иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2- 4 недели (поэтому и используют максимально небольших размеров). Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажимания на иглу подушечкой пальца. Считается, что количество нажатий не должно быть менее пяти, а частота равна сердечным сокращениям.

Метод Мухиной

Он основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха. Она протыкает ухо насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение.

Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но метод Мухиной требует контроля со стороны врачей, поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста для контроля расположения иглы, общего состояния здоровья. Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.

Смотрите на видео об акупунктурном похудении:

Сколько можно потерять килограммов

Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Вообще, скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: кто-то испытывает удивление и наслаждение своим внешним видом уже после первого курса иглоукалывания, а некоторые полностью разочарованы методом.

Как бы странно ни звучало, но специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит. Это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.

Нужна ли диета

Без ограничений, коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Да, иглоукалывание помогает контролировать аппетит и снизить количество съедаемой еды. Но без исключения из меню жирных и сдобных изделий, сладостей и выпечки, алкоголя вряд ли получится добиться положительных результатов.

Одновременно с этим специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, кроме огорчений она ничего не принесет. Целесообразно следовать таким рекомендациям:

  • отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной,
  • ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты,
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов,
  • исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами.

Кроме этого, важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.

Противопоказания к иглоукалыванию для похудения

Акупунктура – процедура, которая достаточно агрессивно влияет на функциональность организма. Именно поэтому иглоукалывание не проводится детям и людям старше 70 лет. Кроме этого, рассматриваемая методика похудения противопоказана при:

  • психических заболеваниях,
  • эпилепсии,
  • неврологических нарушениях,
  • инфекционных патологиях, которые протекают в остром периоде или находятся в стадии обострения,
  • новообразованиях злокачественного характера, независимо от их места локализации в организме,
  • туберкулёзе открытой формы течения,
  • заболеваниях крови – гемофилии, анемии и других.

Помогает ли иглоукалывание для похудения? На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа, есть много отзывов и положительных, и отрицательных. Специалисты утверждают, что снижение массы тела возможно только при соблюдении диеты. В этом случае встает вопрос о целесообразности акупунктуры, ведь при низкокалорийном питании вес и сам начнет снижаться.

Решение принимается только пациентами, но вот на первый сеанс нужно отправляться только после обследования у врачей и получения разрешения на подобную манипуляцию.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы по правильному питанию и рациону, упражнения для утренней гимнастики
Adblock
detector