Следить за весом сейчас не проблема. Ведь можно найти препараты, средства, методики, сушки и диеты, способствующие быстрой потере лишних килограммов. Но, к сожалению, практически ни один из перечисленных вариантов не может справиться с целлюлитом. Даже на похудевших участках тела будет заметно выделяться апельсиновая корка.
Жировые отложения появляются в том случае, когда замедляется процесс обмена веществ и начинается активное скапливание лишней жидкости в верхних слоях кожи, а это приводит сначала к неровностям и затем к образованию плотного целлюлитного слоя. Справиться с внешним видом тела и заметно улучшить его могут только массажные процедуры в комплексе с обёртываниями.
В салонах красоты можно сделать и то и другое, но стоимость на услуги порой слишком высока, чтобы быть доступной всем. Аналогичные процедуры с таким эффектом можно провести в домашних условиях, сделав акцент на натуральных составляющих для обертывания, что увеличивает их полезное действие.
Наиболее популярным косметическим компонентом, благотворно влияющим на организм и тело, считается мёд. Благодаря рецептам с этой сладостью, можно вылечить простуду, избавиться от изжоги и проблем с замедлением обмена веществ, улучшить самочувствие, укрепить иммунитет. Он активно используется в массажных процедурах для выведения лишней жидкости из организма. Мёд увлажняет и питает кожу, смягчает клетки за счёт воска в его составе, активно расщепляет жиры.
Натуральный мёд не вызывает аллергических реакций и способствует улучшению состояния организма. Нанесение лакомства на распаренное после бани тело и массирование совместно с морской солью или молотым кофе приводит к скрабирующему эффекту, очищению кожи. По сути, это универсальное средство для красоты и здоровья.
Что касается обертывания, то для приготовления смеси дома понадобится также и горчичный порошок, создающий нужный эффект согревания и расширения пор. Мёд и горчица действуют следующим образом:
- Нагревают тело и увеличивают кровоток, а с ним и обмен веществ.
- Горчица в составе смеси усиливает действие мёда и выступает активатором лимфотока. Благодаря ей, начинается процесс выравнивания целлюлитных участков кожи.
Этапы проведения процедуры
Чтобы эффект был максимальным, нужно заранее подготовиться к процедуре. Потребуются:
- Пищевая плёнка для стягивания кожи и создания парового эффекта.
- Махровый тёплый халат, чтобы тело поддерживало стабильно высокую температуру.
- Свежий без гранул мёд и горчичный порошок.
- Одеяло.
Перед обертыванием делается массаж, чтобы активизировать обменные процессы в верхних слоях кожи и улучшить результативность процедуры. Многие девушки используют жиросжигатели и кремы с разогревающим эффектом. Средства из-за плотной консистенции не всегда хорошо впитываются, поэтому после самомассажа нужно убрать остатки нанесённых препаратов.
Поскольку кожа будет впитывать элементы состава смеси мёда и горчицы внутрь за счёт открытых пор, необходимо заранее убрать с тела все загрязнения и выделившийся кожный жир. Надо принять душ, разогреть тело.
После этого приготовить маску: на три столовые ложки горчичного порошка влить две ложки тёплой воды, хорошо перемешать, добавить три ложки мёда. В результате должна получиться плотная консистенция. Втирать средство в зону бёдер и живота массажными движениями. Потом замотаться пищевой плёнкой и укутаться в халат. Если нет эффекта согревания, можно накрыться одеялом.
Чем больше времени удастся вытерпеть, тем лучше. Стандартно косметологи рекомендуют держать смесь на теле не больше 30–35 минут. Это много, ведь горчичный порошок обладает эффектом жжения. Но ради хорошего результата можно потерпеть. Чтобы тело начало греться, нужно активно двигаться: энергично прыгать, крутить обруч или заняться бегом на месте. Когда почувствуется согревающий эффект, следует укутаться, чтобы сохранить высокую температуру тела.
После снятия плёнки участки кожи могут быть покрасневшими. Этого не нужно бояться, все следы исчезнут за несколько часов. После обертывания кожу обязательно смазать питательным успокаивающим кремом.
Горчица с мёдом для похудения — лучшее средство.
Эффективные рецепты
Горчица с мёдом помогает похудеть. Но для усиления эффекта смеси добавляются другие компоненты. Наиболее востребованными для обертывания считаются:
Молотый кофе.- Эфирные и косметические масла.
- Морская соль.
- Водоросли.
- Имбирь.
- Корица и перец.
Сочетать разные рецепты обертывания можно в одном курсе. Например, за месяц сделать пятнадцать — семнадцать процедур с разными компонентами.
С молотым кофе
Смесь с молотым кофе обладает также регенерирующим эффектом, так как скрабирует и отшелушивает ороговевшую кожу. Полезно пользоваться рецептом в зимнее время, когда тело нуждается в стимуляции и очистке пор. Для приготовления смеси кофе подержать на пару, чтобы по консистенции он был рассыпчатым, затем добавить мёд с горчичным порошком 1:1, залить тёплой водой до получения густой смеси. В теплом виде нанести на кожу, втирая средство массажными движениями.
На основе перца и имбиря
Если необходим быстрый жиросжигающий результат, то к основным компонентам надо добавить немного перца. На порцию нужно примерно 10–15 граммов, это усилит термоэффект. Но время использования надо сократить на 10 минут, чтобы не было отёков и кожа не пострадала.
Аналогичным по действию является и корень имбиря. Его надо натереть и отжать сок, чтобы смесь не была жидкой. Добавлять в маску нужно жмых. Не втирать в кожу, а нанести на поверхность и замотать пищевой плёнкой. Держать столько, сколько и маску с перцем.
С морской солью
Морская соль помогает массировать кожу, расщепляет жиры в проблемных зонах. Косметологи рекомендуют сочетать её вместе с косметическими маслами виноградных косточек, облепихи или чайного дерева. Последнее хорошо убирает покраснение, обладает успокаивающим действием.
С корицей
Если кожа чувствительна к раздражающим средствам, то заменить дополнительные компоненты можно корицей. Даже горчичный порошок исключается из такого обертывания. Мёд с корицей действует на кожу довольно нежно и не вызывает покраснений. Эффект от обертывания будет не таким сильным, как от горчичного порошка, но неровности разгладятся.
Если говорить о пользе обертывания, то это в первую очередь зависит от интенсивности массажа перед процедурой и степени запущенности целлюлита. Чем меньше жировых отложений, тем быстрее смесь начнёт действовать и проявлять позитивный результат и наоборот.
Противопоказания к применению
В основном использование обёртываний даёт положительный результат. Но существует ряд ограничений, в случае которых нужно отказаться от этого средства.
Запрещается делать процедуру, если:
На коже находятся открытые ранки и повреждения. А также нельзя наносить смесь на ссадины, покраснения и высыпания.- Если после проведения аллергического теста пошла негативная реакция на компоненты обертывания.
- При высоком артериальном давлении дополнительное разогревание кожи и стимуляция кровотока могут вызвать серьёзные проблемы с сердцем.
- В период беременности и после рождения ребёнка, кормления грудью нельзя пользоваться средствами, усиливающими кровообращение или имеющими сильный разогревающий эффект.
- В группе риска для обертывания находятся и люди с онкологическими заболеваниями, варикозом и тромбофлебитом.
Во всех остальных случаях можно практиковать процедуры медово горчичного обертывания для похудения, используя рецепты с разными разогревающими компонентами.
Эффект от действия
Благодаря массажным процедурам и обертыванию, можно избавиться от лишних объёмов не прилагая усилий и за короткий период. Для получения максимального эффекта необходимо проводить процедуру, пользуясь рекомендациями косметологов.
Стандартный курс обёртываний, после которого заметен результат — примерно три-четыре недели. Если нужно сбросить вес быстрее, то для этого к смесям добавляются дополнительные разогревающие компоненты.
Что касается действия на кожу, то здесь много положительных моментов: заметно улучшается внешний вид тела и исчезают неровности, апельсиновая корка. Это происходит за счёт выведения лишней жидкости из клеток и очистки пор. Добавление скрабирующих компонентов в смеси даёт возможность сделать пилинг, и таким образом, улучшить кровоток.
Влияние мёда и горчицы
Натуральное лакомство хорошо питает кожу и подтягивает её. То есть, после выведения жидкости клетки получают нужное количество влаги вместе с питательными элементами. Тело становится гладким и шелковистым.
За счёт активного действия мёда и горчичного порошка из тела выводятся шлаки и токсины, начинается процесс регенерации кожи.
Что касается горчицы, то она усиливает действие мёда и хорошо разогревает ткани, чтобы жидкость выходила из проблемных участков быстрее. Добиться нужного эффекта подогревания можно только в результате правильного подбора пропорции. Мёд с горчицей в смеси добавляется в равном количестве.
Быть красивой, привлекательной и здоровой легко. Нужно найти для себя немного времени и пользоваться правильными средствами для достижения результата. Нельзя отказывать себе в возможности ухода за телом, ведь этого заслуживает каждая женщина.
Отзывы о процедуре
Никогда не относила себя к толстым людям. До рождения дочери проблем с лишним весом не было. А вот последние несколько лет пришлось выбросить половину вещей из гардероба, так как я в них просто не влезаю. Прочитала о вероятном похудении с помощью массажных процедур и обертывания.
Единственное, что останавливает, допустимые покраснения и раздражение тела. У меня чувствительная кожа, но аллергии на компоненты смеси никогда не было. После праздников решусь на первый курс. Обязательно попробую, тем более что мёд и горчица в доме имеются.
Ариша
Мёд и горчица в обертывании для похудения — лучшее, что я пробовала для своей фигуры. В статье нашла рецепты, которыми часто пользуюсь и рекомендую другим. Впервые, когда попробовала, я надеялась на положительный эффект, но чтобы после проведения процедуры талия сразу стала стройнее это для меня был просто шок.
Кстати, что касается покраснения, то, кажется, это индивидуально. Нанесла на кожу в разогретом виде, хорошо укуталась, пропотела. Думала, когда сниму плёнку, то тело будет просто красным. А нет, все обошлось. Появилось только небольшое покраснение, которое прошло за короткое время.
Никакого сильного жжения или болезненных ощущений не было. Сейчас пользуюсь только этой методикой для стройности фигуры. Для меня лучшего ничего быть не может. Поэтому рекомендую всем! Точно не пожалеете и эффект будет стопроцентным.
Ирина, 24 года
(Пока оценок нет)
Загрузка...