Правила жизни после шунтирования желудка

После шунтирования желудка могут возникнуть следующие проблемы:

  • нарушение целостности швов между желудком и тонкой кишкой или несостоятельность анастомоза. Силиконовую дренажную трубку вытаскивают не сразу после операции по шунтированию желудка. Она отводит лишнюю жидкость наружу и выходит из брюшной полости в течение месяца, пока все не заживет. Если же трубка не справляется с задачей, то назначают повторную операцию, чтобы наложить швы заново,
  • дефицит витаминов и нутриентов. Из-за ограничений в диете после операции сильно не хватает питательных веществ. Придется пожизненно принимать витаминные комплексы,
  • стеноз или сужение желудочно-кишечного тракта. Осложнение в виде образования рубцовой ткани начинает развиваться через месяц-полтора после операции. Симптомом может служить осложнение в прохождении пищи,
  • демпинг-синдром или нарушение гемодинамики и нейровегетативные расстройства, которые вызываются слишком быстрым поступлением пищи в кишечник. Он часто сопровождается тошнотой, недомоганием, головокружением, повышенным потоотделением, гипертонией, усилением пульса и бледностью кожных покровов,

  • тошнота и рвота, колики и диарея. Возникают из-за неправильного питания после шунтирования желудка. Например, из-за приема пищи и воды одновременно, вследствие поступления в желудок плохо пережеванной еды,
  • непроходимость желудка для воды и пищи из-за отека после операции,
  • запоры и нарушение перистальтики кишечника. Человек ест мало, поэтому активность ЖКТ снижается. Запоры опасны возникновением грыжи, геморроя и непроходимостью,
  • ухудшение состояния волос из-за недостатка протеина и витаминов на диете. Как только нормализуется обмен веществ, волосы восстанавливаются,
  • перитонит или воспаление брюшной полости. Развивается из-за нарушения целостности швов. Чтобы устранить осложнение, проводят повторное шунтирование желудка,
  • инфекции, раны, тромбозы, инфаркты. Для исключения этих проблем пациенту прописывают разжижающие кровь препараты.

Избежать всех указанных осложнений возможно, если соблюдать правила реабилитации.

Есть за сутки и в день операции запрещается. А после обязательно проводят тест на проходимость верхнего отдела ЖКТ. Только при исключении осложнений пациент может пить напитки без газа и сахара.

Перенесший операцию на желудке должен питаться небольшими порциями, которые помещаются в чашку. Количество приемов пищи следует делать на 5-7 раз в день. После шунтирования желудка назначается диета-пюре. Она продолжается в течение пары недель. Потом пища должна становиться мягкой и протертой. Постепенно можно переходить на обычную еду.

В первые месяцы очень важно пить много жидкости. Кроме того, врач пожизненно выписывает набор витаминов:

  • группы В, Д,
  • кальций и железо,
  • мультивитамины.

Чтобы желудок постепенно приучать к твердой пище, назначают специальные протеиновые коктейли и бульоны. Количество белка должно быть достаточным. Основу постоперационного меню составляют следующие продукты:

  • бобовые,
  • яйца кур или перепелов,
  • постное мясо без жира,
  • рыба и морепродукты.

Пить нужно отдельно от приема пищи, за полчаса до еды и через 1-1,5 часа после медленными, небольшими глотками, а не через соломинку. Она провоцирует скопление газа. Пить можно простую воду, низкокалорийные напитки. Кофе и чай необходимо свести к минимуму – не более пары чаше в день. Из рациона полностью исключаются сладости, мучные изделия, мороженное.

В меню после шунтирования желудка должны присутствовать свежие и сырые овощи, отруби.

Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть следующим:

  • белки составляют 70-100г в сутки. За один раз следует употреблять не более 30 г, так как большее количество организм не усваивает. Протеин продлевает чувство сытости,
  • углеводов не более 50 г в день, особенно крахмалосодержащих продуктов, например, картофеля, кукурузы, бананов, макарон,
  • жиры практически исключаются, так как из-за них могут возникнуть осложнения.

Из-за сокращения количества еды организм может начать испытывать авитаминоз, поэтому врачи прописывают минеральные комплексы. Как правило, после шунтирования желудка и анализов подбирают витамины, которые содержат железо, группы В, Д, А, кальций и прочие полезные элементы. Непосредственно после операции назначаются жевательные таблетки.

Правила приема препаратов:

  • принимать большие капсулы запрещается. Их заменяют на порошки, суспензии, тающие и растворимые таблетки,
  • весь список лекарств должен быть пересмотрен. Некоторые из них всасываются по-другому, а это нарушает план лечения,
  • нередко назначают курс антидепрессантов,
  • обязательно исключаются нестероидные обезболивающие, например, «Ибупрофен», «Диклофенак», противовоспалительные. Они раздражают слизистые желудка, приводя к образованию язв,
  • некоторым пациентам выписывают антациды, которые уменьшают кислотность желудочного сока,
  • могут быть назначены препараты, предупреждающие образование камней в почках.

Чтобы поддерживать вес на нормальном уровне, важно заниматься любым видом физической активности. Для похудения придется постоянно увеличивать нагрузку, потому что организм привыкает и расходует уже меньшее количество калорий. Желательно заниматься 120-150 минут в неделю. Для этого подходят плавание, ходьба, бег, танцы, упражнения в тренажерном зале.

Начинать заниматься можно, как только разрешат вставать. Первое время подойдет медленная ходьба. Приступать к упражнениям, во время которых напрягаются мышцы брюшной полости, можно только с разрешения врача.

Бросить курить придется заранее, в идеале за пару месяцев. Тогда риска возникновения осложнений в виде тромбов, воспалений не будет. Можно постепенно переходить на никотиновую жвачку или пастилки.

Причины отказа от никотина:

  • никотин ухудшает кровоток, снижает регенерацию тканей,
  • вызывает риск образования тромбов,
  • из-за никотина может развиться язва,
  • никотин забивает сосуды, провоцирует повышение давления,
  • в результате хронического курения может случиться инфаркт или инсульт,
  • никотин влияет на развитие рака легких, органов полости рта, тазового дна, ЖКТ.

Алкогольные напитки также необходимо исключить из рациона. Они слишком калорийные, не содержат никакой пищевой ценности. После шунтирования всасывание стенками желудка алкоголя изменяется из-за дефицита ферментов. Он дольше перерабатывается и остается в крови. Таким образом, опьянение наступает быстрее и становится более сильным.

Спать нужно не менее 6-8 часов. На ночь нельзя пить крепкий чай, кофе, заниматься спортом. Вечером нужно создавать спокойную атмосферу, хорошо проветривать комнату.

Вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на женский организм, поэтому беременность нужно планировать заранее. Врачи не рекомендуют беременеть 1-2 года после шунтирования. Организм должен полностью восстановиться после ограничений в пище и витаминах. В этот период заживают все разрезы и шрамы.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как жить после шунтирования желудка.

Возможные осложнения после шунтирования желудка

Шунтирование желудка  ̶  непростое полостное оперативное вмешательство. Операция связана с определенными проблемами и рисками возникновения осложнений. После шунтирования желудка может возникнуть следующее:

  • нарушение целостности швов между желудком и тонкой кишкой или несостоятельность анастомоза. В данном случае силиконовую дренажную трубку вытаскивают не сразу после операции по шунтированию желудка. Она отводит лишнюю жидкость наружу и выходит из брюшной полости в течение месяца, пока все не заживет. Если же трубка не справляется с задачей, то назначают повторную операцию, чтобы наложить швы заново,
  • дефицит витаминов и нутриентов. Из-за ограничений в диете после операции организму сильно не хватает питательных веществ, что сильно сказывается на внешнем виде пациента. Чтобы избежать этого, придется пожизненно принимать витаминные комплексы,
  • стеноз или сужение желудочно-кишечного тракта. Данное осложнение начинает развиваться через месяц-полтора после операции. В оперированном месте начинает образовываться рубцовая ткань. Симптомом могут служить трудности с прохождением пищи,

  • демпинг-синдром. Данное осложнение заключается в нарушении гемодинамики и нейровегетативных расстройствах, которые вызываются слишком быстрым поступлением пищи в кишечник. Он часто сопровождается тошнотой, недомоганием, головокружением, повышенным потоотделением, гипертонией, усилением пульса и бледностью кожных покровов,
  • также могут наблюдаться тошнота и рвота, колики и диарея, которые возникают из-за неправильного питания после шунтирования желудка. Все это возникает из-за употребления пищи и воды одновременно, плохого пережевывания еды,
  • непроходимость желудка для воды и пищи из-за отека после операции,
  • запоры и нарушение перистальтики кишечника. Человек ест мало, поэтому активность ЖКТ снижается. Запоры опасны возникновением грыжи, геморроя и непроходимости. Поэтому важно употреблять побольше клетчатки: яблочный сок, отруби, сырые овощи и достаточное питье, не забывать про физические нагрузки,
  • ухудшение состояния волос из-за недостатка протеина и витаминов вследствие диеты. Они становятся ломкими, усиливается их выпадение. Как только нормализуется обмен веществ, волосы восстанавливаются. Врач обычно дополнительно прописывает витаминные комплексы,
  • перитонит или воспаление брюшной полости. Он развивается из-за нарушения целостности швов. Чтобы устранить осложнение, проводят повторное шунтирование желудка,
  • инфицирование раны, тромбозы, инфаркты. Для исключения этих проблем пациенту прописывают разжижающие кровь препараты.

Избежать всех указанных осложнений возможно, если соблюдать правила реабилитации. Врач дает определенные рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. Важно пить больше воды, пища должна быть легкой и жидкой.

Правила питания после операции

После шунтирования желудка важно соблюдать все рекомендации специалистов. Диета состоит из жидкой пищи в течение первых месяцев. Потом она должна становиться мягкой и протертой. Только спустя долгое время постепенно можно переходить на обычную еду. В первые месяцы очень важно пить много жидкости. Кроме того, врач пожизненно выписывает набор витаминов:

  • группы В, Д,
  • кальций и железо,
  • мультивитамины.

Также важно жевать долго и тщательно. Чтобы не было воспалений, колик и прочих осложнений, есть нужно медленно, небольшими порциями.

Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть следующим:

  • белки составляют 70-100г в сутки. Причем за один раз следует употреблять не более 30 г, так как большее количество организм не усваивает. Протеин в каждом приеме пищи продлевает чувство сытости,
  • сокращается количество углеводов, особенно крахмалосодержащих продуктов, например, картофеля, кукурузы, бананов, макарон. Всего их должно быть не более 50 г в день,
  • жиры практически исключаются, так как из-за них могут возникнуть серьезные осложнения.

Смотрите на видео о снижении веса после шунтирования:

Необходимо ли соблюдать диету

Врач после операции по шунтированию желудка выписывает пациенту определенный список продуктов. Он должен соблюдать диету в течение нескольких месяцев.

Есть за сутки и в день операции запрещается. А после нее обязательно проводят тест на проходимость верхнего отдела ЖКТ. Только при исключении осложнений пациент может употреблять напитки без газа и сахара. Далее назначается диета-пюре. Ее нужно придерживаться в течение пары недель.

Чтобы желудок постепенно приучился к твердой пище, назначают специальные протеиновые коктейли и бульоны. Количество белка должно быть достаточным. Поэтому основу постоперационного меню составляют следующие продукты:

  • бобовые,
  • яйца кур или перепелов,
  • постное мясо без жира,
  • рыба и морепродукты.

Пить нужно отдельно от приема пищи, за полчаса до и через 1-1,5 часа после. При этом делать это следует медленными, небольшими глотками, а не через соломинку. Она провоцирует скопление газа. Пить можно простую воду, низкокалорийные напитки. Кофе и чай необходимо свести к минимуму и употреблять не более пары чашек в день. Это же относится ко всем напиткам с кофеином. Из рациона полностью исключаются сладости, мучные изделия, мороженое.

Для поддержания перистальтики кишечника в меню после шунтирования желудка присутствуют свежие и сырые овощи, отруби.

Витамины после шунтирования желудка

Из-за сокращения количества еды организм может начать испытывать авитаминоз, поэтому врачи прописывают минеральные комплексы. Самостоятельно назначать ничего себе нельзя. В клинике проводят анализы и на основе их результатов выписывают нужные препараты. Как правило, они должны содержать железо, витамины группы В, Д, А, кальций и прочие полезные элементы. Непосредственно после операции назначаются жевательные таблетки.

Препараты, которые можно и нельзя принимать

Многие люди с лишним весом имеют другие сопутствующие заболевания, зачастую вызванные ожирением. Среди них бывают диабет, проблемы с сердцем, высокий холестерин, давление. Поэтому даже после операции по шунтированию желудка им придется принимать определенные препараты.

После нормализации веса многие пациенты отмечают улучшение самочувствия, снижение симптомов заболеваний. Часто люди могут и вовсе отказаться от приема тех или иных лекарств. Но важно стремиться не к сокращению препаратов, а к действительному улучшению здоровья. Поэтому даже после шунтирования желудка и похудения придется принимать определенный набор лекарств согласно плану питания.

В период реабилитации придется соблюдать следующие правила приема препаратов:

  • не употреблять большие капсулы. Их заменяют на порошки, суспензии, тающие и растворимые таблетки,
  • весь список лекарств должен быть пересмотрен. Некоторые из них всасываются по-другому, а это нарушает план лечения,
  • нередко назначают курс антидепрессантов,
  • обязательно исключаются нестероидные обезболивающие, к ним относятся, например, «Ибупрофен», «Диклофенак». Они раздражают слизистую желудка, приводя к образованию язв. Нельзя принимать нестероидные противовоспалительные препараты,
  • некоторым пациентам выписывают антациды, которые уменьшают кислотность желудочного сока,
  • могут быть назначены препараты, предупреждающие образование камней в почках.

Смотрите на видео о возможных осложнениях после шунтирования желудка:

Физическая активность

Важно понимать, что после шунтирования желудка придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Чтобы поддерживать вес на нормальном уровне, важно заниматься любым видом физической активности. Каждый человек может выбрать то, что придется ему по душе.

Для похудения придется постоянно увеличивать нагрузку, потому что организм привыкает и расходует уже меньшее количество калорий. Желательно заниматься 120-150 минут в неделю. Подходят плавание, ходьба, бег, танцы, пилатес, упражнения в тренажерном зале.

Начинать заниматься можно, как только разрешат вставать. Первое время подойдет медленная ходьба. Далее необходимо увеличивать продолжительность нагрузки и приступать к упражнениям, во время которых напрягаются мышцы брюшного пресса.

Лучше всего, если тренировка состоит из растягиваний, силовых и аэробных движений. Если из-за лишнего веса начались проблемы с суставами, то хорошо подойдёт плавание и аэробика в воде.

Причины бросить курить

От этой вредной привычки придется избавиться навсегда. Это поможет избежать множества побочных эффектов и осложнений. Бросить курить придется заранее, чтобы после операции по шунтированию желудка не нужно было отвлекаться и испытывать дополнительные трудности. Лучше это сделать за пару месяцев до операции. Тогда риска возникновения осложнений в виде тромбов и воспалений не будет. Можно постепенно переходить на никотиновую жвачку или пастилки.

Серьезными причинами бросить курить является то, что:

  • никотин ухудшает кровоток, снижает регенерацию тканей,
  • вызывает риск образования тромбов,
  • из-за никотина может развиться язва,
  • он забивает сосуды, провоцирует повышение давления,
  • в результате хронического курения может случиться инфаркт или инсульт,
  • никотин влияет на развитие рака легких, органов полости рта, тазового дна, ЖКТ.

Можно ли пить алкоголь

Алкогольные напитки также необходимо исключить из рациона. Они слишком калорийные, даже больше, чем сладкая газировка. При этом они не содержат никакой пищевой ценности.

Кроме того, после шунтирования желудка всасывание стенками желудка алкоголя изменяется из-за дефицита ферментов. Он дольше перерабатывается и остается в крови. Таким образом, опьянение наступает быстрее и становится сильным.

Сон  ̶  основа сохранения результата после операции

Хронический стресс и недосып замедляют все процессы в организме, поэтому похудение происходит медленно и сложно. После шунтирования желудка нормальный режим отдыха будет эффективно сказываться на снижении веса. Спать нужно не менее 6-8 часов. На ночь нельзя пить крепкий чай, кофе, заниматься спортом. Вечером нужно создавать спокойную атмосферу. Также важно хорошо проветривать комнату.

Когда можно планировать беременность

Вынашивание ребенка является серьезной нагрузкой на женский организм, поэтому беременность нужно планировать заранее. После любой операции он будет ослаблен. Поэтому врачи не рекомендуют беременеть в течение года-полутора после шунтирования желудка.

За это время должен снизиться вес до безопасной цифры для вынашивания ребенка. Обязательна его стабилизация на желаемой отметке. Кроме того, организм должен восстановиться после ограничений в пище и витаминах. В этот период заживают все разрезы и шрамы.

Шунтирование желудка  ̶  сложная операция, которая может иметь серьезные негативные последствия для организма. Она помогает снизить вес тогда, когда другие методы не работают. Но чтобы получить желаемый и стойкий результат, важно выполнять все рекомендации врачей и соблюдать режим питания и сна.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы по правильному питанию и рациону, упражнения для утренней гимнастики
Adblock
detector