Основой любой диеты выступает чистая вода. В рационе человека вода имеет большое значение. Организм будет нормально функционировать, если поддерживать водный баланс. Очистить организм поможет вкусный напиток — вода Сасси. С ее помощью можно избавиться и от лишних килограммов, наладить работу кишечника. Она активно принимает участие в очистке организма, а также в моделировании фигуры.
Откуда взялась вода Сасси
Синтия Сасси — американский диетолог. Она долго занималась разработкой рациона для потери лишнего веса. И вот как-то врач решилась на небольшой эксперимент — соединить питьевую воду с диетическими продуктами. Получилась натуральная и вкусная водичка, которая сразу заслужила признание! Теперь мало кому неизвестно про марку «Sassy Water», лозунг которой очень мотивирующий: «Пей и худей!». Многие девушки, столкнувшиеся с проблемой лишнего веса, стали пытаться узнать рецепт приготовления воды Сасси. И результаты не заставили долго ждать — если приготовить ее правильно и учитывать некоторые нюансы употребления, то похудеть действительно можно!
Существует низкокалорийная диета, в составе которой наличие воды Сасси просто необходимо. Напиток способен запустить механизм сжигания жиров. Вес двигается с точки, процесс похудения существенно ускоряется. И хоть диету назвать строгой нельзя, но за неделю можно скинуть до четырех килограмм лишнего веса. Голодать при этом не требуется — надо лишь отдавать предпочтение здоровой пище, стараться не переедать и подсчитывать калории.
Рецепт для похудения
Существует классический рецепт этого коктейля, и многих девушек интересует, как его сделать, чтобы действительно худеть с пользой для всего организма. Потребуется вам следующее:
Два литра чистой воды без газов,- Один лимон,
- Среднего размера огурец,
- Ложка тертого свежего имбиря,
- Свежая мята.
Огурчик предварительно очистите от кожуры, измельчите вместе с лимоном и листиками мяты, воспользовавшись блендером. Добавьте тертый или мятый имбирь, залейте водой, тщательно взбейте получившийся напиток. На ночь уберите напиток в холодильник, прикрыв его крышкой — это обязательное условие, так как в нем содержатся летучие эфирные масла, которые очень важно сохранить в напитке. На следующий день выпейте два литра Сасси. Это как раз суточная норма воды — именно столько требуется взрослому человеку, чтобы тело оставалось в тонусе.
Это не единственный существующий рецепт Сасси. Можно готовить ее иными способами в зависимости от противопоказаний и, например, при наличии аллергических реакций. Продукты выбирайте для приготовления водички свежие, без вмятин. Не готовьте ее сразу на несколько дней — по два литра на сутки, выветрившаяся вода не даст должных результатов.
Можно готовить ее без добавления мяты. Ведь не у всех есть возможность купить свежее растение, а сухой вариант не подойдет. Замените мяту апельсиновой цедрой, потерев ее на терке. Таким образом, в составе напитка будет присутствовать и витамин С, а приятный аромат поднимет настроение.
Нельзя оспаривать пользу воды Сасси. Как правильно пить ее, чтобы результаты радовали вас? Пить ее можно три недели без перерывов, но потом лучше неделю-две отдохнуть. За три недели вы спокойно скинете до пятнадцати кило. Но во многом конечный результат похудения будет зависеть от ваших исходных данных, рациона, особенностей организма. А также от того, насколько комплексно вы подходите в борьбе с лишним весом — уделяете ли время физическим нагрузкам, делаете или косметические процедуры.
Польза и вред напитка
Теперь вам известен рецепт напитка для похудения Сасси. Отзывы о нем в основном положительные. Средство помогает быстро сжигать жиры, улучшает силуэт тела. Эффективность легко объясняется — все это из-за природных свойств ингредиентов. Все они в организме выполняют каждый свою функцию, поддерживая друг друга. Поэтому заменять их другими компонентами не стоит, исключение — мята.
Имбирь сам по себе является хорошим средством для улучшения лимфы. Лимфа начинает работать в ускоренном темпе, перенося по телу полезные вещества. Она же отвечает за вывод токсинов. Обменные процессы не должны быть замедленными — это мешает похудению. Еще у имбиря есть и другие преимущества:
- Он улучшает пищеварение,
- Хорошо сказывается на работе кишечника,
- Ему удается избавляться от жиров даже в труднодоступных участках тела (внутренняя часть бедер, лицо, руки).
Лимон по праву можно назвать кладезем полезных веществ. Он хранит в себе много полезных кислот, которые требуются для похудения, но при этом сам организм их выработать не в силах.
Огурцы же не зря являются основой многих систем питания для похудения. Они выводят из организма токсины, соли тяжелых металлов. Обладает легким мочегонным действием. В нем содержится натрий, калий, фосфор, витамины С, В. Ну и главное его преимущество — он состоит на 90% из воды, за счет этого усваивается очень быстро.
Мята приглушает аппетит, уменьшает чувство голода, кроме того, она обладает успокаивающим эффектом. И опять-таки она тоже способна выводить токсины из организма!
Вот так каждый элемент напитка участвует в вашем похудении. Поэтому напиток действительно диетический и очень полезный, прекрасная альтернатива привычному кофе или чаю.
Специальная диета
Одна лишь вода не поможет вам похудеть, нужно правильно ее сочетать с вашим повседневным меню. Вы не хотите себя ограничивать в еде? Что ж, эта диета именно для вас! Питание будет основано на полезных продуктах, ограничивать себя в их количестве не требуется. «Вход» в диету разбивается на две части, по четыре дня каждая.
В момент первой части диеты вы питаетесь, как обычно, только не добавляете в свое меню жирную, соленую и перченую еду. Плавно к четвертому дню старайтесь уменьшать порции, считайте калории. Выпивайте за сутки до трех литров воды Сасси.
Вторая часть подразумевает ограниченное количество калорий. За сутки их должно быть не больше 1400. Не ешьте тяжелую пищу — макароны, мучное, мясо. Лучше выбирать овощи и фрукты! Выпивайте 2−4 литра вкусного напитка.
Вот вы вошли в эту диету, теперь вас ждет две недели особенного питания. Калорийность вашего рациона будет составлять 1600 ккал, можно меньше, а вот больше — никак. Выпивайте много воды.
Диета довольно комфортная, переносится легко. Килограммы исчезают быстро, а также корректируются линии бедер, животика.
Отзывы о воде
Мне воду Сасси порекомендовала подруга, я сначала сомневалась, но решила попробовать. У меня после гормонального сбоя резко подскочил вес, села на диету с этой водой. За месяц смогла скинуть 6 кило.
Марина Юртаева
О пользе воды наслышан каждый. Но у меня никак не получается пить обычную воду — невкусно и все тут! А вот у Сасси очень приятный вкус, можно ее выпивать много.
Валерий
Я решила перейти на правильное питание. Изменила весь свой рацион. А чай и любимую газировку заменила на этот напиток. Пока держусь только неделю, видимых результатов нет, но внутри какая-то легкость, все лучше усваивается.
Галина Ивановна
Противопоказания
Их не так уж и много. Но все-таки они являются ключевыми, ведь даже такой полезный коктейль может подойти не каждому человеку.
Аллергия на ингредиенты,- Почечная недостаточность, цистит,
- Язва желудка, прочие заболевания желудочно-кишечного тракта,
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если же у вас не противопоказаний к ее применению, то можете смело на себе испытать пользу коктейля!С его помощью вы не только сожжете жировые отложения, но и выведите токсины, укрепите иммунитет.
(Пока оценок нет)
Загрузка...