Магнезия (магния сульфат) – лекарственный препарат, который считается наиболее безопасным для общего здоровья. Его назначают даже беременным, детям и людям в пожилом возрасте, поэтому многие используют препарат для похудения. Без стандартных методов снижения веса (диета с ограничениями, умеренные физические нагрузки, разгрузочные дни и так далее) эффект от применения Магнезии вряд ли будет заметным, но все вкупе дает отличные результаты.
Влияние Магнезии на организм
В официальной медицине магния сульфат используется для решения достаточно серьезных проблем – высокое артериальное давление, судорожная активность в мышцах нижних конечностей, нервное напряжение, высокий тонус матки. Вводиться он может внутривенно или внутримышечно, но для похудения необходимо выбрать препарат в порошке.
Основное действие Магнезии на организм – слабительное. При разбавлении порошка теплой водой получается крепкий, чрезмерно концентрированный раствор соли, что и обеспечивает следующее:
- частый, жидкий стул – очищаются все отделы кишечника,
- потеря аппетита – за счет выматывающего поноса и слабости на его фоне,
- попадание желчи непосредственно в кишечник – это помогает очистить его стенки от отложившихся шлаков,
- активное выведение мочи даже на фоне привычного питьевого режима – выводится вся лишняя жидкость.
При употреблении препарата удается избавиться от 2 3 кг буквально за сутки, но следует понимать, что такое похудение совсем не связано с расщеплением и сжиганием жировых клеток – их отложения останутся в исходном количестве.
Такое капитальное очищение кишечника и всего организма может использоваться в качестве подготовки к низкокалорийной диете, так как доподлинно известно, что в этом случае будет и полноценное переваривание пищи, и всасывание необходимых микроэлементов, минералов и витаминов для активной жизнедеятельности.
Последствия передозировки
Врачи предупреждают, что применять магния сульфат нужно только в назначенных или рекомендуемых дозировках. Ускорить похудение или усилить действие препарата превышением этих показателей не удастся, но зато тяжелые последствия наверняка будут присутствовать. Передозировка Магнезии приводит к:
- чрезмерному газообразованию,
- кишечным коликам,
- тошноте (без рвоты),
- сильным и частым головокружениям.
Если подобные симптомы появились, или хотя бы один из них, то нужно не только прекратить прием препарата, но и немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как пить для похудения магния сульфат
Порошок разводят теплой водой, на одну порцию (в пакетике содержится 25 г магнезии, что и является разовой дозой) нужно взять 100 200 мл жидкости. Порошок должен полностью раствориться, в результате получится суспензия, в которое не должно быть кристаллов. Если принять внутрь суспензию хотя бы с одним нерастворенным кристаллом, то это вызовет сильнейший приступ рвоты.
Существуют правила проведения очистки кишечника и всего организма с помощью магния сульфата:
- нельзя употреблять препарат чаще 1 раза в 2 3 месяца,
- за три дня до приема Магнезии нужно отказаться от жирной пищи, сладостей, выпечки и ограничить до возможного минимума количество употребляемой соли,
- в день приема препарата и последующие трое суток нужно пить много воды – не менее 2,5 литров в сутки,
- сразу же после очистки нужно переходить на низкокалорийную диету, но в первые три дня заниматься физкультурой не получится – будет присутствовать сильная слабость.
Ванна с Магнезией
Кроме очистки кишечника посредством употребления суспензии внутрь, можно и нужно принимать ванны с этим же препаратом. Пропорции для проведения процедуры:
- 4 пачки порошка магния сульфата,
- 500 г обычной пищевой соли,
- 500 г морской соли (ее нельзя заменять йодированной!).
Все компоненты нужно смешать и только после этого ввести в теплую воду. Стоит обратить внимание, что ванна не должна быть горячей, так как это может привести к нарушениям кровообращения и спазмам сосудов.
Принимается ванна с препаратом в положении сидя, часть груди, которая соответствует анатомическому расположению сердца, не должна быть погружена в воду. Дело в том, что прогрев горячим солевым и сильно концентрированным раствором может привести к учащению сердцебиения, резкому повышению артериального давления и приступу стенокардии.
График проведения процедур – в течение 10 дней без перерыва, но можно это сделать и в режиме через день (однако их в общем количестве все равно должно быть не менее 10). Результатами такого курса станут:
- очищение кожного покрова и сужение пор, снижение уровня жирности за счет стабилизации функциональности сальных желез,
- расслабление и полная нормализация/стабилизация психоэмоционального фона – для худеющего это важно, так он сможет предотвратить гастрономические срывы,
- избавление от отеков – из организма через кожные покровы выведется лишняя жидкость, которая скопилась не только в дерме, но и в клетках внутренних органов.
О пользе магнезии для похудения смотрите в этом видео:
Противопоказания к применению Магнезии
Польза для похудения от приема суспензии препарата очевидна даже врачам-диетологам, но они предупреждают, что у этого лекарственного средства имеются четкие противопоказания к употреблению:
- желчекаменная болезнь – стремительное истечение желчи в кишечник наверняка спровоцирует движение камней и закупорку протоков,
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
- воспалительные процессы в кишечнике острого или хронического характера,
- пониженное артериальное давление.
Не стоит употреблять Магнезию и в том случае, если имеется в организме новообразование доброкачественного или злокачественного характера. Это противопоказание условное, нужно будет сначала проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности и безопасности проведения такой мощной очистки.
Это же правило касается и диагностированных заболеваний суставов – кому-то и простые солевые ванны помогают избавиться от болей и отечности, а кто-то после первой процедуры отмечает повышение интенсивности симптомов.
Как вести себя после применения Магнезии
В первые 3 дня после чистки кишечника не стоит заниматься спортом, да это и не удастся – слишком выраженная слабость, потеря аппетита приводят к легкой апатии и лени. Желательно в день приема суспензии не выходить на улицу и не посещать рабочее место – в туалет придется ходить часто, да и общее самочувствие приведет к постельному режиму и снижению работоспособности.
Сразу после употребления магния сульфата будет потеря аппетита, но на этом можно «сыграть» низкокалорийная диета, уменьшение порций пищи в течение нескольких дней помогут адаптироваться организму к новому рациону и режиму питания.
Поможет ли порошок
Ни один врач не посоветует худеть с Магнезией. Этот лекарственный препарат оказывает слишком мощное слабительное воздействие и может спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
В принципе, подготовить кишечник к новым условиям работы в режиме ограниченного питания можно и другими, более щадящими способами. Например, это может быть употребление сорбентов, включение в меню большого количества овощей и фруктов, богатых клетчаткой, усиленный питьевой режим.
Но если даже принято решение об употреблении порошка магния сульфата для похудения, то нужно будет сделать это грамотно – соблюсти все правила, не превышать рекомендуемую дозировку и исключить присутствие скрытых/явных патологий внутренних органов и систем.
Магнезия не поможет похудеть в полном понимании этого слова, но сможет подготовить организм к этому нелегкому процессу. В принципе, официальная медицина не одобряет такое применение лекарственных препаратов, поэтому консультация со специалистами нужна. В крайнем случае, следует внимательно контролировать свое состояние после употребления суспензии магния сульфата и при ухудшении самочувствия немедленно обратиться за медицинской помощью.
Полезное видео
О похудении с помощью Магнезии смотрите в этом видео:
(1 оценок, среднее: 2,00 из 5)
Загрузка...