Стоит ли обратить внимание на омелу при похудении

Омела белая известна с давних времен. Некогда из нее готовили сильные яды, способные погубить даже очень здорового и сильного человека. Позже выяснилось, что омела белая обладает рядом целебных свойств. А сегодня и вовсе ходят слухи, что она помогает похудеть до пяти килограмм буквально на несколько дней. Но стоит ли этому доверять, можно узнать, изучив ее свойства.

Лечебные свойства омелы

Само по себе это растение ядовитое. Особенно это касается белых ягод, имеющих вид прозрачных шариков. Употреблять можно только молодые листочки, пока в них не скопились токсины, ранней весной. И даже в этом случае средство принимать больше недели нельзя. Самое подходящее время для сбора урожая ягод осень, когда сбрасывается листва.

Белую омелу почитали еще древние друиды. Они считали, что она является антидотом к змеиному яду. В Средние века из нее готовили сильнодействующие яды. Позже были обнаружены полезные свойства, которые применяются в народной медицине. К ним относятся:

  • наличие витаминов С и Д, камеди,

  • минеральные и дубильные вещества,
  • олеиновая и прочие кислоты.

Благодаря этим веществам омелу белую используют в качестве средства, которое обладает такими свойствами, как:

  • мочегонные,
  • вяжущие,
  • противовоспалительные,
  • слабительные,
  • кровоостанавливающие,
  • успокаивающие,
  • сосудорасширяющие,
  • противосудорожные,
  • выступает как спазмолитик,
  • улучшающие работу сердца.

Специалисты по фитотерапии и гомеопатии применять отвары и примочки из омелы белой для восстановления после ран, ожоговых поражений. Экстракт растения широко используется в средствах на натуральной основе. Чаще всего омелу белую применяют от боли, жара, спазмов.

Однако все вышеуказанные целебные свойства растения не подтверждаются научно. Кроме того, из-за высокого содержания токсинов в нем неопытный человек легко может отравиться и нанести серьезный вред здоровью.

Как работает для похудения

Совсем недавно появилась информация, что омела белая очень полезна для снижения веса. Специалисты по фитотерапии утверждают, что омела белая действует на организм с целью похудения веса следующим образом:

  • уменьшает аппетит и способствует насыщению,
  • активизирует обмен веществ,
  • бодрит и заряжает энергией для активного образа жизни.

Однако в этом заключается противоречие, так как среди ее свойств значатся успокаивающие, улучшающие работу сердца. Стоит отметить, что согласно отзывам попробовавших омелу белую для снижения веса, усиливается сердцебиение, начинается аритмия и сильно повышается давление. Такое состояние редко у кого вызывает желание активнее заниматься спортом.

Таким образом, свойства омелы белой для похудения опять-таки научно не подтверждаются, а механизм ее действия не ясен. Врачи не относят данное растение к средствам для похудения. Омела не способна влиять на обмен веществ и метаболизм. В основном ее воздействие заключается в том, что настой заполняет место в желудке. Но с этим справляется любая жидкость. Омела белая не является универсальным средством для похудения.

Как принимать препарат

Курс приема препарата для снижения веса длится не дольше четырех дней. Считается, что в течение этого времени можно сбросить до пяти килограмм. Превышать этот срок не стоит, так как могут возникнуть неприятные ощущения. Более того, превышение дозировки может повлечь за собой серьезные последствия.

Найти средство можно в любой аптеке. Омела белая продается в пачках с сухими листьями растения. Но для тех, кто не уверен в своих силах вычисления дозировки, существует биологически активная добавка. Пить ее нужно по две капсулы за полчаса до еды. Курс продолжать можно около двух недель. Считается, что в ней уже проверена полезная дозировка, и отравиться не получится.

Но, в любом случае, следует придерживаться основ здорового питания. Из рациона нужно исключить высоко калорийные продукты и блюда, содержание сахар, жир. Человеку придется отказаться от сладостей, мучного, копченого, соленого. В меню должно быть как можно больше фруктов и овощей. Питаться следует 5 6 раз небольшими порциями, чтобы не допускать чувство голода.

Рецепт с белой, ивовой омелой

Для приготовления настоя необходимо заварить литром кипятка четыре столовые ложки омелы ивовой или белой. Раствор нужно томить в течение пары часов.

Какой-либо особенно схемы приема настоя не существует. Считается, что ее пить нужно каждый раз как хочется пить.

Также есть и альтернативный вариант. Принимать следует только раз в день утром перед завтраком. Четыре чайные ложки сухой омелы завариваются стаканом кипятка.

Противопоказания

Специалисты по снижению веса относятся к данному растению в качестве ее применения для похудения отрицательно. Оно не может заменить специальных средств для избавления от лишних килограмм. Более того, при превышении дозировки человек может получить острое отравление.

Также у данного средства есть множество противопоказаний. Среди них:

  • Беременность и лактация. Токсины из экстракта могут крайне отрицательно сказаться на развитии будущего малыша.

  • Нарушения в работе и хронические заболевание печени и почек.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Психические расстройства.
  • Нарушения пищевого поведения.

Отзывы о применении омелы белой для похудения встречаются самые разные. Одни утверждают, что она помогла им сбросить лишние килограммы. Но при этом люди придерживались принципа дробного питания и вели активные физические нагрузки. В то же время немало отрицательных отзывов, когда наблюдались неприятные ощущения, такие как головные боли, головокружения, тошнота и рвота.

Омела и липа для похудения: стоит ли смешивать и как?

Часто, чтобы снизить вес, рекомендуют пить попеременно омелу и липу. Последняя укрепляет иммунитет и увеличивается эффективность процесса похудения. Схема приема настоев следующая:

  1. В первый день пью настой липы. 4 столовые ложки сухого сырья заливают литром кипятка и томят на водяной бане в течение пары часов. Настой делят на равные дозы на весь день.
  2. Во второй день по такому же рецепту следует пить настой омелы белой. Схема приема та же.
  3. В третий день нужно смешать по паре ложек сухого сырья омелы и липы и залить литром кипятка. Также смесь настаивают два часа. Полученную жидкость распределяют на день и пьют равными частями.
  4. В последний четвертый день количество воды увеличивают до двух литров. Засыпается по две столовые ложки липы и омелы, заливается кипятком. После настаивания добавляется сок лимона и меда.

Влияние омелы белой на процесс похудения пока не выяснен. Настой из этого растения может принести как пользу организму, так и вызвать серьезное отравление. Параллельное ограничение в еде и занятия спортом принесут больше существенных результатов и являются более безопасным способом похудения. Не стоит верить в чудодейственные средства, которые обещают сильное снижение веса без усилий.

Полезное видео

О применении омелы и липы смотрите в этом видео:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы по правильному питанию и рациону, упражнения для утренней гимнастики
Adblock
detector