Диеты

В профессиональной среде медиков и диетологов велось много дискуссий о значении сала в системе

Подсчитывание калорий позволяет контролировать набор и снижение веса. Сложность вычисления питательности готового блюда состоит

Питание в фастфудах не всегда является вредным. Иногда баловать организм все же нужно, и

Один из самых эффективных способов похудения – диета, основанная на полезных свойствах лука. Если

Сосиски – популярный продукт фастфуда. Многие употребляют его вместо основного приема пищи, не задумываясь о

Любой суп это источник энергии и сил. Блюдо богато клетчаткой, углеводами, минералами и витаминами,

Диетическое питание для правильного и здорового похудения разрабатывается индивидуально, исходя из особенностей организма каждого

Популярные японские роллы можно употреблять без угрызений совести на правильном питании, если точно знать,

Фастфуд – популярная уличная еда, основной недостаток которой – высокая калорийность. «Макдональдс» представляет широкий

Рахат-лукум — традиционное турецкое («локом» — «кусочек») сладкое блюдо, напоминающее желе. Почти каждый его

При диабете и необходимости соблюдения диеты врачи рекомендуют свести употребление муки к минимуму. По

У голубцов есть множество вариантов приготовления, в зависимости от которых меняется содержание в них

Даже при соблюдении особого диетического питания нельзя отказываться от мяса, поскольку это важный источник

Здоровое питание включает в себя много групп продуктов, в том числе и бобовые, чья

Кокосовое молоко это экзотический продукт, получаемый в результате переработки мякоти плода пальмы. Он является

Можно ли похудеть, кушая правильные завтраки Полезный завтрак может не только разбудить организм и

Калорийность и состав творога Во время соблюдения строгих ограничений в питании употребляют диетические блюда

Можно ли испечь сладкий пирог без сахара и муки? Это сделать вполне реально. Заменить

В последнее время растительное питание становится популярным повсеместно. Однако прежде чем становиться вегетарианцем, необходимо

Людям, находящимся на диете, порой сложно определиться с меню. В праздники в особенности тяжело,

Обязательным компонентом рациона людей, контролирующих собственный вес, является цветная капуста. Это один из немногих

Макадамия – король среди всех орехов, самый калорийный, полезный и дорогой. Раньше деревья росли

Плов – древнейшее блюдо на планете: ему 4 тысячи лет. Вначале его выращивали и

Этот продолговатый однолетний овощ имеет множество названий: салатная капуста, китайский салат, петсай. Он сочетает

Белки как основа для роста и жизнедеятельности Белок — это «кирпичик» для построения человеческого

Суповая диета и ее принципы Чтобы похудеть, нужно сбалансировать питание и физическую активность. Затраты

Как приготовить блюдо Сочники с творогом Сочень с творогом – это небольшая лепешка с