Канкура – чай для похудения, который считается «ветераном» на рынке продуктов для снижения веса. Производит этот «чудо-продукт» Китай, и многие уверены, что напиток поможет избавиться от лишнего веса легко и без обязательных диет и спорта. Врачи-диетологи имеют несколько другое мнение, к которому обязательно стоит прислушаться.
Полезные свойства и состав чая
Состав чая канкура не отличается оригинальностью:
- сенна (александрийский лист),
- обычный чай (байховый черный),
- лепестки цветов осенней хризантемы,
- листья от финикового дерева (пальмы).
Иногда в состав напитка включают чай улун, который обладает определенными полезными свойствами. Вот какие свойства канкура заявлены производителем:
- очищение крупных и мелких кровеносных сосудов от атеросклерозных и холестериновых бляшек,
- стабилизация работы кишечника,
- нормализация метаболизма и сжигание жировых отложений,
- омоложение кожных покровов,
- восстановление контура лица.
Если же рассматривать состав чая, то можно сделать следующие выводы:
- сенна – отличное слабительное, которое очищает кишечник,
- лепестки хризантемы – имеют в составе много витаминов,
- байховый черный чай – повышение общего тонуса организма,
- листья финиковой пальмы – содержат много антиоксидантов.
Да, польза у напитка есть, но в том, что он помогает похудеть, сомневаются многие специалисты.
Поможет ли Канкура для похудения
Чай активно очищает кишечник, человек начинает посещать туалет 5 8 раз в сутки. Такое активное выведение из организма шлаков и токсинов обязательно поможет похудеть, но насколько грамотным и безопасным оно будет? нужно учесть высокий риск развития побочных эффектов:
- резкие боли в кишечнике,
- недостаток витаминов и минералов по причине их вымывания каловыми массами и мочой,
- хронический запор на фоне синдрома раздраженного кишечника,
- развитие геморроя,
- проблемы с удержанием кала (при слишком долгом употреблении напитка).
И самое главное – происходит обезвоживание организма, что чревато тяжелыми состояниями, патологиями и даже критической ситуацией, когда требуется экстренная медицинская помощь. И все это отмечается на фоне уменьшения объемов фигуры – это уходят не лишние килограммы, а жидкость.
Как правильно пить напиток
В комплекте с упаковкой чая Канкура идет мерная ложечка-ситечко для приготовления напитка. В это ситечко нужно насыпать сухое сырье и поместить его в горячую воду объемом 250 мл. Нельзя для приготовления напитка использовать крутой кипяток, так как полезные свойства его компонентов могут просто улетучиться.
Употребляется чай дважды в день – утром натощак и сразу после обеденной трапезы. Не стоит пить его вечером – бессонная ночь в туалете будет обеспечена. Некоторые худеющие намеренно увеличивают количество приемов напитка, но это нецелесообразно. Так ускорить похудение не удастся, а вот развитие диареи вполне может произойти.
Производитель рекомендует употреблять чай на протяжении 1 месяца, затем сделать перерыв и повторить курс приема. Но врачи предупреждают, что употребление слабительного средства в течение 30 дней может привести к сильному обезвоживанию, поэтому нужно в этот период строго соблюдать питьевой режим. В день нужно употреблять не менее двух литров жидкости, и в это количество не входит чай Канкура.
Пить напиток нужно вкупе с низкокалорийной диетой, только в этом случае будет заметен положительный результат. Рекомендации по диетическому питанию:
- снизить суточную калорийность до 1500 Ккал,
- убрать из меню сладкое, десерты и выпечку,
- отказаться от алкоголя и сладких газированных напитков,
- питаться дробно – не менее 5 раз в день,
- составить разнообразное меню и научиться грамотно сочетать белковую пищу с клетчаткой и углеводами.
И да, не нужно забывать о необходимости регулярных физических нагрузок. Никто не требует олимпийских достижений, но утренняя зарядка, пешие прогулки в быстром темпе должны присутствовать в жизни худеющего.
На сколько хватит банки 80 г
Такого количества хватить на 8 10 дней употребления напитка. Если грамотно готовить свой организм к похудению, то этого срока будет вполне достаточно. Удастся безболезненно совершить переход на низкокалорийную диету, если во время употребления чая Канкура постепенно снижать количество употребляемой пищи и заменять вредные продукты на полезные.
Противопоказания к чаю из Китая
Их достаточно много, и в первую очередь стоит отметить любые заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Гастриты и язвенная болезнь желудка, колиты и имеющаяся в анамнезе кишечная непроходимость, геморрой и злокачественные новообразования в кишечнике являются строгим противопоказанием к похудению с помощью напитка.
Не стоит увлекаться чаем и беременным, и в юном возрасте, и во время кормления ребенка. Учитывая мощный мочегонный эффект, стоит проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности такого похудения. Например, если имеются камни в почках, то Канкура будет противопоказан.
Чай Канкура не стоит воспринимать как чудо-средство и простое решение проблемы лишнего веса. Нужно оценить все «за» и «против», проконсультироваться с диетологом, и только после этого начинать процесс похудения.
Полезное видео
О чае с сенной для похудения и очищения организма смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...