Как приготовить и употреблять очищающий чай

Один из самых простых способов почистить организм от скопления шлаков и токсинов, устранить избыточный вес и восстановить силы — это употребление очищающего чая. В состав такого напитка входят различные травы, оказывающие направленное действие на почки, печень и кишечник. Его регулярный прием позволяет активизировать обменные процессы и запустить очищение, не менять питание и образ жизни. Приобрести такой чай можно в аптеке в уже готовом виде или сделать самостоятельно из различных лекарственных трав.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: ‘Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…’ Читать подробнее &gt,&gt,

1 Признаки зашлакованности

В организме любого человека присутствуют вредные вещества, накапливающиеся в течение всей жизни. Токсичные соединения и шлаки попадают вместе с некачественной пищей и водой, вредной пищей и загрязненным воздухом. Не способствует быстрому выведению вредных веществ и плохая экология в современных городах.

Основными признаками того, что организм нуждается в чистке, являются:

Если имеются такие симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить возможность заболеваний с аналогичными признаками. После этого можно пропить курс очищающих чаев для выведения вредных веществ и улучшения самочувствия.

2 Действие очищающего чая и его состав

Процесс чистки организма занимает несколько месяцев. Кроме регулярного употребления травяных напитков, для улучшения результата потребуется внести некоторые корректировки в питание и привычный образ жизни.

Очищение осуществляется в несколько этапов:

Выполнение всех этапов логичным образом приводит к нормализации обменных процессов. Улучшается пищеварение, налаживается стул, исчезает чувство тяжести в желудке. Человек чувствует себя более здоровым и энергичным.

Травяные сборы для чистки организма состоят из особенных лекарственных растений. Чай благодаря своему составу действует мягко и постепенно, обеспечивает очищающий эффект. Все компоненты такого напитка можно распределить на несколько групп по своему действию:

Очищающий травяной сбор содержит растения из нескольких групп, поэтому воздействует на организм в разных направлениях. В зависимости от количества того или иного компонента сильнее может быть проявлено мочегонное, слабительное или тонизирующее действие.

3 Как приготовить очищающий напиток

На основе разделения лекарственных трав по их воздействию на организм можно составлять очищающие напитки самостоятельно. Для этого достаточно взять в равном количестве ингредиенты из каждой необходимой группы.

Домашний травяной сбор очищающего действия нужно заваривать по такому же принципу, что и обычный чай. Делать это необходимо в обычном заварочном чайнике из керамики или фаянса.

Как правильно заваривать очищающий чай:

1. 1. Перед приготовлением напитка посуду для заваривания нужно обдать кипящей водой.
2. 2. Затем отфильтрованную воду вскипятить и слегка остудить.
3. 3. Положить в чайник нужное количество травяного сбора.
4. 4. Влить горячую воду.
5. 5. Плотно закрыть крышку и дать настояться напитку четверть часа.

3.1 Напиток с сенной

Начать чистку организма в домашних условиях рекомендуется с напитка, который нормализует стул. В его состав входят:

Приготовление:

1. 1. Травы смешать и отделить 1 ст. л.
2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
3. 3. Поместить смесь в заварочный чайник и влить горячую воду.
4. 4. Подождать 15 минут.
5. 5. Профильтровать и пить два раза в сутки по половине стакана. Употреблять 5 дней.

3.2 Чай с семенами льна

Еще один популярный рецепт, который оказывает послабляющее действие и помогает почистить кишечник. Чтобы его приготовить, потребуется:

Приготовление и инструкция по применению:

1. 1. Растительное сырье перемешать и отделить 1 ч. л.трав.
2. 2. Воду вскипятить и немного остудить.
3. 3. Поместить в термос растительное сырье и влить горячую воду.
4. 4. Употреблять по 1 стакану напитка вечером. Длительность приема составляет от 7 до 20 дней в зависимости от самочувствия.

3.3 Мочегонный напиток с календулой

Этот напиток специалисты рекомендуют принимать для вывода из организма лишнего количества воды. Чтобы его приготовить, понадобится:

Приготовление и употребление:

1. 1. Поместить в подогретый заварочный чайник сухие цветки.
2. 2. Залить вскипяченной и слегка остуженной водой.
3. 3. Подождать 20 минут.
4. 4. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

3.4 Смородиновый напиток

Этот напиток полезен для читки почек и вывода из организма излишков жидкости. Ингредиенты для приготовления напитка:

Порядок приготовления напитка:

1. 1. Поместить растительное сырье в термос.
2. 2. Влить кипящую воду.
3. 3. Подождать 60 минут.
4. 4. Пить по 1 чашке в сутки 4 раза перед едой за 20 минут.

3.5 Монастырский чай

Существует много рецептов этого напитка. В зависимости от состава напиток оказывает разное действие. Чтобы похудеть, необходимо употреблять средство, состоящее из:

Приготовление и употребление:

1. 1. Все сухие растительные компоненты необходимо смешать и отделить 1 ст. л.
2. 2. Смешать сырье с чистой водой и поставить на паровую баню.
3. 3. Потомить в течение 1 часа на небольшом огне.
4. 4. Процедить готовый напиток и употреблять по 1 чашке трижды в день.

Монастырский чай улучшает работу почек и уменьшает чувство голода. Он чистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует пищеварение. При регулярном употреблении этого средства происходит укрепление организма и восполнение недостатка витаминов.

3.6 Тибетский очищающий чай

Этот напиток состоит из 26 ингредиентов. Тибетский чай позволяет почистить кишечник, избавить организм от избытка жидкости, нормализовать деятельность печени и желчного пузыря. Все это оказывает положительное воздействие на состояние здоровья, активизирует метаболические реакции и способствует уменьшению массы тела.

Чтобы приготовить этот напиток, нужно взять в равном количестве:

Приготовление и употребление:

1. 1. Все растительные компоненты смешать и отделить 14 ст. л.
2. 2. Поместить сырье в термос.
3. 3. Влить вскипяченную воду.
4. 4. Настаивать в термосе в течение восьми часов.
5. 5. Профильтровать.

Получившийся объем жидкости нужно выпить в течение дня, поделив на небольшие порции. Промежуток между употреблением напитка и пищи должен составлять не менее 60 минут. Последнюю порцию чая нужно выпить не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

3.7 Напиток с мятой и расторопшей

Этот полезный напиток специалисты советуют употреблять для очищения печени и похудения. Чтобы его приготовить, потребуется:

Порядок приготовления:

1. 1. Расторопшу измельчить в кофемолке.
2. 2. Сухофрукты нарезать.
3. 3. Поместить все компоненты в заварочный чайник.
4. 4. Влить вскипевшую воду.
5. 5. Оставить на 10 минут и профильтровать.
6. 6. Пить в теплом виде по 200 мл до употребления пищи.

4 Популярные аптечные препараты

Если нет возможности приготовить травяной сбор самостоятельно, можно применять уже готовые препараты промышленного производства, продающиеся в аптеках. Такие очищающие чаи содержат лекарственные растения, позволяющие вывести токсины и накопившиеся шлаки, избыток воды. Они насыщают организм полезными компонентами и витаминами. При регулярном употреблении в соответствии с инструкцией позволяют уменьшить количество лишних килограммов.

Список аптечных препаратов, пользующихся наибольшей популярностью, включает следующие средства:

5 Противопоказания

Практически все очищающие чаи имеют довольно обширный список противопоказаний. Поэтом перед началом использования такого препарата нужно провести консультацию с лечащим врачом. Употреблять напиток следует в строгом соответствии с рекомендациями на упаковке.

К числу основных противопоказаний большинства напитков для очищения организма относят:

Употреблять чаи очищающего действия в большинстве случаев рекомендуется не больше двух чашек в день. Длительность приема составляет до 30 суток, после чего следует делать перерыв. Всего в год разрешается пройти только 2 курса терапии без вреда для здоровья.

Прочтите также:  Чернослив для похудения: польза и вред, рецепты и диеты

(Пока оценок нет)

Загрузка...