Гриб трутовик для похудения: польза и возможные осложнения

Обычно считается, что причиной лишнего веса является переедание. Однако зачастую все дело в том, что печень не справляется со своей задачей. Гриб трутовик помогает этому органу включиться и начать работать. Он способствует расщеплению только что поступивших и уже отложившихся жиров. Гриб улучшает выработку ферментов в печени, которые необходимы для переработки липидов.

Как поможет трутовик для похудения

Внешне он малопривлекателен. Но многие его видели и знают, что это такое. Растет трутовик на лиственных деревьях. Он чем-то напоминает губку, поэтому его часто называют «лиственничной губкой». По вкусу он похож на обычные грибы с легкой горчинкой.

Многие отмечают, что после применения трутовика не только сокращаются лишние килограммы, но и улучшается состояние волос, кожи и общее самочувствие. Все это возможно благодаря полисахаридам, которые налаживают работу печени. Также он способствует производству специальных ферментов, которые улучшают обмен веществ. Из организма выводятся шлаки и токсины.

Трутовик помогает печени восстановить цикл по расщеплению жиров, нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от вредных веществ в пище. Данные ферменты участвуют в очищении крови от холестерина и блокируют поступающие жиры вместе с едой.

Еще одним важным фактором для похудения является обеспечение чувства насыщения. Благодаря этому становится легче контролировать размер порций и количество потребляемой пищи.

Правила применения и особенности

Преимущества трутовика заключаются в том, что заваривать можно один и тот же кусочек до трех раз. Также важно отметить, что сроков в приеме гриба не существует. Его можно пить годами и при этом не получать никакого вреда для здоровья. Заваривать следует совсем небольшой кусочек, так как концентрация полезных веществ в нем значительная. Настоя хватает на весь день.

Прочтите также:  Универсальная гарциния для похудения: особенности и варианты приема, результат

Если же некоторое время человек стал замечать, что процесс похудения замедлился или вовсе остановился, так как организм привык к грибу, то нужно сделать перерыв. Отдыхать от трутовика следует два-три месяца. За это время организм отвыкнет и начет снова воспринимать его полезные свойства.

Гриб также запускает процесс избавления от лишней желчи, поэтому обычно увеличивается количество посещений туалета, а также меняется цвет фекальных масс. Пугаться этого не стоит.

Противопоказания

Как любой продукт или средство для похудения, он имеет ряд случаев, когда следует быть осторожными. К противопоказаниям для употребления гриба трутовика являются:

  • беременность,
  • период лактации,
  • острые респираторные и инфекционные заболевания,
  • после оперативных вмешательств,
  • нельзя совместно употреблять жирные, жареные, соленые, сладкие и мучные блюда,
  • обострение хронических заболеваний.

Варианты употребления

Способов худеть с помощью трутовика существует огромное множество. Он оказывает целебный эффект, что помогает сбрасывать лишние килограммы намного легче. В качестве лекарственного препарата трутовик применяется для следующих целей:

  • для выведения шлаков и токсинов, прочих вредных веществ,
  • для стабилизации функции печени, нормализации метаболизма, понижения сахара и холестерина в крови,
  • для улучшения состояния дыхательной системы, борьбы с заболеваниями бронхов и легких,
  • для профилактики злокачественных образований,
  • для налаживания работы ЖКТ, избавления от диареи, запоров и дисбактериоза.

Все органы перестают лениться и начинают лучше функционировать. Трутовик работает по принципу активированного угля.

О полезных свойствах трутовика березового смотрите в этом видео:

Рецепты с лиственным грибом

Существует несколько способов приготовления блюда для снижения веса. Наиболее эффективные среди них следующие:

    • Чистый настой. Ингредиенты: 30 г гриба и стакан с водой. Трутовик следует залить водой и дать отстояться в течение восьми часов. По прошествии времени гриб нужно мелко нарезать, а воду не выливать. Затем все снова соединить и поместить в термос, дополнительно долив еще стакан воды. Емкость помещают в теплое место, чтобы настоять в течение 12 часов. В конце приготовления раствор процеживают.
Прочтите также:  Шведская диета на 7 дней

Принимать его нужно за 30 минут до еды. Полученное количество следует разделить на равные порции в течение дня.

  • С шиповником. Ингредиенты: трутовик, половина килограмма плодов шиповника, черный чай, молоко и вода. Все компоненты соединяют и заливают литром кипятка. Настаивают в течение 4 5 часов, затем настой томят на водяной бане и заливают в термос с добавлением молока. Содержимое хорошо перемешивают. Настой следует принимать по половине стакана за полчаса до еды. Если на вкус слишком горько, то можно положить немного меда.

  • Отвар. Небольшое количество гриба мелко нарезается, половина чайной ложки заваривается стаканом кипятка, варится на медленном огне 15 минут. Отвар нужно принимать по глотку в течение суток.
  • В виде порошка. Трутовик следует растереть до порошкообразного состояния. Затем чайную ложку нужно развести в стакане теплой воды, тщательно размешать и выпить. Такой раствор нужно употреблять дважды в день за 30 минут до еды.
  • С водкой. Также предварительно гриб растереть до состояния порошка. Затем соединить стакан воды и водки. В этой смеси развести 2 чайные ложки порошка. Все тщательно перемешать и перелить в стеклянную емкость. Смесь настоять в течение трех дней в холодильнике. Пить нужно по столовой ложке вечером, чтобы устранить лишний аппетит.

Мнения врачей о похудении с трутовиком

Как и к большинству народных рецептов, врачи относятся к похудению с помощью

этого гриба отрицательно. В основном все они не имеют подкрепления медицинскими исследованиями. Специалисты по похудению напоминают, что чудес не бывает.

Сбросить лишние килограммы, лежа на диване и просто поедая сладости, невозможно. Стройная и подтянутая фигура требует усиленной работы над собой.

Кроме того, постоянное применение настоя из трутовика для стимуляции работы печени и выработки ферментов без медицинских показаний может привести к нарушениям со здоровьем. Это крайне опасное занятие, особенно при малоподвижном образе жизни. Диагноз дисфункции печени может поставить только врач и, соответственно, прописать необходимую терапию. Самолечением заниматься нельзя.

Прочтите также:  Спаржа: ценные свойства, польза и вред для организма

Также без медицинского наблюдения и при наличии нарушений ЖКТ можно заработать панкреатит, желчекаменную болезнь и многое другое.

Научных подтверждений эффективности трутовика для снижения веса нет. Принимать его следует осторожно и только после консультации с врачом, так как возможный вред намного больше и опаснее, чем вероятность похудения.

В желании добиться идеальных форм многие идут на разные эксперименты и готовы употреблять всевозможные снадобья. Гриб трутовик считается чудодейственным средством, которое способно помочь похудеть. Однако он может как пойти на пользу, так и навредить. Пить настой из трутовика можно только после консультации с врачом, когда причиной ожирения является действительно нарушения в работе печени.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы по правильному питанию и рациону, упражнения для утренней гимнастики
Adblock
detector